Kundaliniyoga

Yoga - gammal visdom för den moderna människan. Vi erbjuder Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan.

Kundaliniyoga är en dynamisk yogaform som snabbt ger resultat.

Kundalini Yoga handlar om att bli medveten om sin kraft, använda hela sin potential och och öka sin livsenergi.

Tekniken  stärker nervsystemet och ökar energiflödet i kroppen.

En uråldrig teknik. Yogapassen betonar andning och lätta rörelser som de flesta kan utföra.

Här finns mera  om Kundalini Yoga och Yogi Bhajan

Här finns Svenska Kundaliniyogainstitutets hemsida.

YogaGarden

YogaGarden är en symbol för den inre trädgården.

Tänk dig att du ÄR en trädgård, du sår frön, du ser det växa, du blommar och du blomstrar i din trädgård.

Allt det fina i livet finns för dig att uppleva och njuta av. I trädgården precis som i livet finns också en del ogräs, tistlar och törnen. Hur hanterar vi det i livets trädgård?

Vi ser i vår trädgård livets både sköra och starka natur, vi ser cykler och årstider komma och gå.

I livet kan vi uppleva frostnätter precis som i vår trädgård.Vi måste igenom några frostnätter.

 Vi älskar vår trädgård,vi vill göra det allra bästa av de förutsättningar som finns där. Njuta och ta vara på solstrålar, ge näring och uppleva omvårdnad. Kultivera våra liv!

YogaGardens vision är att bidra med  yogans redskap,de urgamla tekniker och visdom som vi använder i  Hjärtats Trädgård. Vi vill belysa alla de hörn, skrymslen och gömda, skuggiga delar av vår trädgård som vi vill vårda, omhulda och se blomma och blomstra. Allt får finnas.

Du är din trädgård och du är din egen trädgårdsmästare! Yoga är en vän och ett redskap! Vår vision är att yoga är till för alla.

Vi är erfarna utövare av yoga och ger klasser under våren  2017. 

Vi erbjuder yoga för nybörjare och för dig som yogat tidigare.

Vi ser yoga som ett sätt att stärka både kropp och sinne, öka både energi och harmoni.

*

Välkommen att yoga  på YogaGarden!